Produkt
Moussaka boeuf et aubergines
Firma
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Moussaka boeuf et aubergines eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 2,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (20%)
2,4gKohlenh. (7%)
11,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3302744674026
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 417 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🥑
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