Produkt
Moutarde - piment d'Espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LA CUISINE D'AUTREFOIS
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat Moutarde - piment d'Espelette eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (20%)
3,8gKohlenh. (11%)
11,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 6,20 g
EAN / Barcode 3302950003184
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 328 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
51.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
113 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte