Produkt
Minerves
Firma
Plaisir Pâtissier
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Minerves eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 71,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
71,6gKohlenh. (67%)
12,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,1 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3304214053720
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1272 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
212.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
92.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
168.8 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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