Produkt
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez
Firma
Keltia Nevez
Brennwert
🔥 354 kcal
⚡ Energy-Boost
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez von Keltia Nevez liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 370g, was 1310 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (10%)
62,0gKohlenh. (70%)
7,8gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 3307621321574
Standard-Portion 370 g
Kcal pro Portion 1310 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 370g sind das 1310 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez enthält 62,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 Crepes artisanales pur beurre Keltia Nevez hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.