Produkt
Quiche lorraine gourmande surgelee
Firma
Brake
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat Quiche lorraine gourmande surgelee eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 23,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (16%)
23,7gKohlenh. (42%)
10,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3308650069444
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 452 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (10.39999962g) — verlangsamt Magenentleerung
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