Mit 311 kcal pro 100g hat Applebee's, Crunchy Onion Rings eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 176,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 59,0g.