Produkt
Knepfles
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Horvat
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Knepfles eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 32,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (13%)
32,4gKohlenh. (68%)
3,9gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3321690000161
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
49.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
210.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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