Produkt

Mini Quiche APERO

Firma

Lustucru

Brennwert

🔥 291 kcal

Mit 291 kcal pro 100g hat Mini Quiche APERO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (17%)

28,0gKohlenh. (39%)

14,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 3323790146015

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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