Produkt
Palmiers
Firma
Hadar
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Palmiers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
61,9gKohlenh. (49%)
25,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,7 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3324321361303
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 507 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.9 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⚖️
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