Produkt
Figues sèches
Firma
Holy Fruits
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Figues sèches eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 65,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (4%)
65,1gKohlenh. (87%)
2,9gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,6 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 3325350263521
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 808 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (54.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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