Produkt
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon
Firma
Brennwert
🔥 209 kcal
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (12%)
20,0gKohlenh. (39%)
11,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3325420883369
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taboulé Lyonnais au véritable saucisson cuit de Lyon hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.