Produkt
Brioché au pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Randy
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Brioché au pesto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (11%)
33,0gKohlenh. (40%)
18,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3325420897380
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 704 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
50.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
189.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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