Produkt
2 Crêpes Jambon Supérieur et Emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La CRÊPE de BROCÉLIANDE
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat 2 Crêpes Jambon Supérieur et Emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (15%)
18,0gKohlenh. (45%)
7,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3326120010420
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 459 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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