Produkt
2 crêpes Fruits de Mer et petits Légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La CRÊPE de BROCÉLIANDE
Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat 2 crêpes Fruits de Mer et petits Légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (14%)
17,0gKohlenh. (31%)
13,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3326120010437
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 619 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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