Produkt

Ficelles picardes

Firma

La Crêpe de Brocéliande

Brennwert

🔥 193 kcal

Ficelles picardes von La Crêpe de Brocéliande liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 840g, was 1621 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (18%)
19,0gKohlenh. (40%)
8,8gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3326120043381
Standard-Portion 840 g
Kcal pro Portion 1621 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.3 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100

Aktivitäts-Check

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🚴25 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Ficelles picardes enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 840g sind das 1621 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ficelles picardes liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ficelles picardes enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ficelles picardes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ficelles picardes hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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