Produkt
Pruneau
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 251 kcal
Mit 251 kcal pro 100g hat Pruneau eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (3%)
59,0gKohlenh. (96%)
0,3gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,5 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3328400204444
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1255 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (35.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte