Produkt
6 merguez
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat 6 merguez eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
2,2gKohlenh. (2%)
36,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3328470210765
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1247 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
🥑
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