Produkt
Riz thon tomate olive
Firma
Nautilus
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Riz thon tomate olive eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (14%)
17,0gKohlenh. (48%)
6,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3329150430435
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 328 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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