Produkt
Farine de souchet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Markal
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Farine de souchet eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
46,0gKohlenh. (42%)
26,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3329487000158
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1173 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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