Produkt
Mélange exotique bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Markal
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Mélange exotique bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
41,0gKohlenh. (32%)
36,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3329487570255
Standard-Portion 2.5 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
58.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
80.8 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
496.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte