Produkt
Sablés coco-citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bioshok
Brennwert
🔥 552 kcal
Mit 552 kcal pro 100g hat Sablés coco-citron eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 51,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (4%)
51,7gKohlenh. (38%)
34,5gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3329489030061
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 828 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
15.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
184.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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