Produkt
Lasagnes vegetariennes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vegetarien
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Lasagnes vegetariennes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 10,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (19%)
10,9gKohlenh. (39%)
5,3gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3329630913724
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
58.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
162 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
8569600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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