Produkt
Liberté à la grecque
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Liberté, Liberté France
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Liberté à la grecque eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 11,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (25%)
11,9gKohlenh. (42%)
4,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3329770076228
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 522 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
105.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
145.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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