Produkt

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp

Name: Auchan, Auchan Gourmet Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp
Brand: Auchan, Auchan Gourmet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan, Auchan Gourmet

Brennwert

🔥 201 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp von Auchan, Auchan Gourmet liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 0.31g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,9gProtein (2%)

48,0gKohlenh. (96%)

0,5gFett (2%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 47,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3330720195104

Standard-Portion 0.31 g

Kcal pro Portion 1 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp? +

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.31g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp? +

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp? +

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 47,0g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp? +

Auchan gourmet preparation figue de provence 310g esp hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.