Produkt
Pain d’epices de Noel
Firma
Vital Ainé
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Pain d’epices de Noel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (5%)
72,0gKohlenh. (88%)
2,4gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3333040009113
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
121.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Cholesterin
10.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
70 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⚖️
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