Produkt
Les châtaignes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 225 kcal
Mit 225 kcal pro 100g hat Les châtaignes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 48,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (5%)
48,8gKohlenh. (91%)
1,0gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3335103633013
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte