Produkt
Orgetto Mediterraeenne Legumes 355G
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Prosain
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Orgetto Mediterraeenne Legumes 355G eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (7%)
13,3gKohlenh. (44%)
6,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3335880004143
Standard-Portion 355 g
Kcal pro Portion 430 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin D
9733800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
20.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
166 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte