Produkt
Falafels à faire soi-même
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Prosain
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Falafels à faire soi-même eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 15,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (14%)
15,3gKohlenh. (27%)
14,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3335880007427
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 835 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
21.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
98.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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