Produkt
Chakchouka verte
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Prosain
Brennwert
🔥 91 kcal
Mit 91 kcal pro 100g hat Chakchouka verte eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (6%)
4,1gKohlenh. (19%)
7,1gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3335880007441
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 355 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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