Produkt

2 galettes de blé noir oeuf jambon emmental

Firma

Bernard Jarnoux

Brennwert

🔥 178 kcal

Mit 178 kcal pro 100g hat 2 galettes de blé noir oeuf jambon emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Zusätzlich liefert es 16,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.

Makronährstoffe

pro 100g

11,1gProtein (26%)

16,3gKohlenh. (37%)

7,1gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,25 g

EAN / Barcode 3336413246115

Standard-Portion 280 g

Kcal pro Portion 498 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

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