Produkt
Pancakes
Firma
Crêperie Bernard Jarnoux
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Pancakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
50,0gKohlenh. (58%)
13,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3336413246535
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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