Produkt
2 Galettes de blé noir champignons lardons emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bernard Jarnoux
Brennwert
🔥 187 kcal
Mit 187 kcal pro 100g hat 2 Galettes de blé noir champignons lardons emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Zusätzlich liefert es 18,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (21%)
18,6gKohlenh. (41%)
7,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 3336413246863
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 561 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte