Produkt
6 Crêpes moelleuses
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bernard Jarnoux
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat 6 Crêpes moelleuses eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (10%)
32,0gKohlenh. (45%)
14,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3336413247204
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 596 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
74.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
146.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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