Produkt
Monster Munch (format familial)
Firma
Vico
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Monster Munch (format familial) eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 65,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
65,7gKohlenh. (54%)
22,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,01 g
EAN / Barcode 3336933409151
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (22.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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