Produkt
Apérifruits Fruits Rouges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Apérifruit, Intersnack, Vico
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Apérifruits Fruits Rouges eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
51,0gKohlenh. (45%)
23,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3336971409038
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 467 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
66.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
104.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
359.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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