Produkt

Monster munch curly dixi tomate

Firma

Vico

Brennwert

🔥 486 kcal

⚡ Energy-Boost
Monster munch curly dixi tomate von Vico liefert 486 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 165g, was 802 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (7%)
56,4gKohlenh. (47%)
24,3gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3336971608202
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 802 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈 Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Monster munch curly dixi tomate enthält 486 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 165g sind das 802 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Monster munch curly dixi tomate liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Monster munch curly dixi tomate enthält 56,4g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Monster munch curly dixi tomate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Monster munch curly dixi tomate hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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