Produkt
Hula Hoops Crème Oignon
Firma
Hula Hoops, Intersnack, Vico
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Hula Hoops Crème Oignon eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (47%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3336971611035
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 593 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
7.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
219.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10 mg
83% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
53.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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