Produkt
Galettes jambon emmental
Firma
Bertel
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Galettes jambon emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Zusätzlich liefert es 15,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (20%)
15,6gKohlenh. (29%)
11,8gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3337040002198
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 648 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte