Produkt
Gratin de courgettes
Firma
Maison Tino
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Gratin de courgettes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (8%)
5,5gKohlenh. (14%)
13,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3338310000944
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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