Produkt
Jambon de volaille
Firma
Brennwert
🔥 151 kcal
Mit 151 kcal pro 100g hat Jambon de volaille eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,2g). Da es nur 3,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,2gProtein (38%)
3,9gKohlenh. (10%)
8,7gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3345100007533
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 604 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🥑
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