Produkt
Rôti de porc cuit
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Provinces
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Rôti de porc cuit eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (77%)
0,5gKohlenh. (2%)
3,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3345858011110
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 188 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
8.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
324.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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