Produkt

Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings

Name: Papa John's Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings
Brand: Papa John's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Papa John's

Brennwert

🔥 1020 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein 🚫🍬 Zuckerarm

Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings von Papa John's liefert 1020 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 68,0g pro 100g — damit ist Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 81,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

68,0gProtein (26%)

6,0gKohlenh. (2%)

81,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 5,72 g

EAN / Barcode 3346241450974670762

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 10 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 20 g

91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (68g) — hält lange satt

🧈 Fett (81g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶227 Min.Spazieren

🚴128 Min.Radfahren

🏃93 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings? +

Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings enthält 1020 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings? +

Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings liefert 68,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings für Low Carb? +

Ja, Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings? +

Papa John's, 8 Garlic Parmesan Wings hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.