Produkt
Crackers Petit Épeautre à l'Ail des Ours
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Moulin des moines
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Crackers Petit Épeautre à l'Ail des Ours eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (18%)
64,5gKohlenh. (73%)
3,5gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 12,2 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 3347430014267
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 299 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.2 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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