Produkt

Specialites du Moulin aux 5 saveurs

Firma

Moulin des moines

Brennwert

🔥 341 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Specialites du Moulin aux 5 saveurs von Moulin des moines liefert 341 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 4,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 853 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,5gProtein (14%)
68,2gKohlenh. (82%)
1,5gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3347430018999
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 853 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.3 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren
🚴43 Min.Radfahren
🏃31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Specialites du Moulin aux 5 saveurs enthält 341 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 853 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Specialites du Moulin aux 5 saveurs liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Specialites du Moulin aux 5 saveurs enthält 68,2g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Specialites du Moulin aux 5 saveurs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Specialites du Moulin aux 5 saveurs hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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