Produkt
Pain d'épices bio à l'ancienne
Firma
Moulin des moines
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Pain d'épices bio à l'ancienne eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
74,0gKohlenh. (94%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3347430019828
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 969 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
115.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
56.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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