Produkt
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat
Firma
moulin des moines
Brennwert
🔥 590 kcal
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat von moulin des moines liefert 590 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 590 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (8%)
23,2gKohlenh. (16%)
46,9gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3347430020145
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
27.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (46.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat enthält 590 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 590 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat liefert 11,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 12,6g Zucker) und 11,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat hat einen Sättigungsindex von 86/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.