Produkt
Dark Chocolate - Puffed Spelt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Moulin Des Moines
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Dark Chocolate - Puffed Spelt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
35,0gKohlenh. (26%)
41,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3347437001376
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 565 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
8.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
174.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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