Produkt

Galettes de petit épeautre napées de chocolat

Firma

NATURALINE

Brennwert

🔥 436 kcal

Mit 436 kcal pro 100g hat Galettes de petit épeautre napées de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 57,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,3gProtein (10%)
57,2gKohlenh. (54%)
17,3gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3347439950412
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 654 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 9.8 g
45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾 Viel Ballaststoffe (5.11g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (17.31g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen

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