Produkt
Galettes de petit épeautre napées de chocolat
Firma
NATURALINE
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Galettes de petit épeautre napées de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 57,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (10%)
57,2gKohlenh. (54%)
17,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3347439950412
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 654 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.8 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.31g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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