Produkt
Quiche au thon et tomate
Firma
La Cuisine du Poissonnier
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat Quiche au thon et tomate eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,7g). Zusätzlich liefert es 13,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,7gProtein (20%)
13,1gKohlenh. (21%)
16,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 3348700069765
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
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