Produkt
4 blinis
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat 4 blinis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (13%)
33,0gKohlenh. (56%)
8,1gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3350030185619
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 478 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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